タイの上座部仏教の著名な高僧アチャン・チャー（Ajahn Chah）の教えをまとめた書籍です。1960年代から70年代に行われた瞑想指導の法話を厳選し、現代のマインドフルネスの根底にある「気づき」の本質を伝えています。　#仏教　①アチャン・チャーの教えの特徴・シンプルな気づき: 心の動きをただ見守る実践。・日常の中の修行: 特別な場所だけでなく普段の生活すべてが瞑想の場。・執着の手放し: 苦しみの原因である執着から心を自由にする方法。②関連する西洋への影響・欧米への伝播: アチャン・チャーの西洋人弟子たち（アチャン・ジャヤサロー、アチャン・アマロなど）が欧米に寺院を建立。・現代マインドフルネスへの接続: ジャック・コーンフィールドやジョン・カバット＝ジンらの実践・研究にも深い影響を与えた伝統的な「サティ（気づき）」の源流です。梱包材にはリサイクル材を使用させていただきます。。カルロス・カスタネダ ドンファンシリーズ　6冊セット　二見書房。フラクタル心理学　美容健康コーステキスト。美品　角川まんが学習シリーズ 日本の歴史 全15巻+別巻4冊定番セット。少女民俗学 【仮価格】。相似象学会誌　相似象　創刊号〜第七号　7冊まとめ　カタカムナ。九鬼周造全集(第1〜11巻別巻1 全12巻揃) 岩波書店　80〜82年。『魂の世界 』 ［下巻 ］宗教を超えて 舟木正朋。日本の歴史(全20巻セット) 集英社 学習まんが 受験